SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Nadrolon powoduje wzrost prolaktyny którego skutkiem może być spadek libido nie tylko na cyklu ale również po cyklu gdyż metabolity nadro bardzo długo są usuwane z organizmu a jak namieszasz w tak mlodym wieku w hormonach może się to odbić na Twoim zdrowiu samopoczuciu psychicznym a także sexie dodatkowo podczas cyklów z nadro istnieje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-04-03 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia,wszyscy mile widziani

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do jajecznicy to mam sposob zeby bylo smacznie i zdrowo, bo wiadomo ze na oliwie nie mozna dlugo smazyc. Wrzucasz na rozgrzany teflon pokrojona cebule, solisz, mieszasz do momentu gdy sie zarumieni, nastepnie dodajesz odpowiednia ilosc oliwy i smazysz ok 20-30s po czym wrzucasz jaja i jest si

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2006-07-02 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPER

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez co opór rozkładal się nierównomiernie na obie nogi, zaczął boleć mnie mięsień czworogłowy lewej nogi.zamówiłem juz nowe siłowniki (ok.70zł.sztuka), ale nie wiem jak długo wytrzymają. do amazone: czy w twoim steperze stopnie też opadają tak nisko, że nie da się na nim chodzić inaczej niż szybko przebierajac nogami? (opór mam nastawiony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2003-11-14 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50

    Post
    Doping

    ja bym mu dał bana bo zer pojecia a szybko chce 10 kg złapać jak slysze takie wypowiedzi i to jeszcze w tym wieku to mnie az czyści czlowieku jak zalezy ci na czasie to nie jest sport dla ciebie bo tutaj na wszystko trzeba dlugo czekac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2005-08-06 17:51:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie polecial tak dlugo na mecie a jak juz to co 1-2 tygodnie badania watroby poczynajac od 6 tygodnia. Dodam ze moj najdluzszy cykl na mecie trwal tydzien rowno 3 szoty mety ktore mnie wylaczyly z normalnego funkcjonowania. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2015-07-10 18:58:26

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2015-07-10 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to może śmiało z 6-8 tygodni jechać. Co do kolesia, który ciągnął 9 tygodni, po pierwsze badania to nie wszystko podobno, a po drugie podejrzewam, że nie miał problemów z bebechami i dlatego tak długo wytrzymał, zazdrościć mu układu trawiennego i wątroby :) Mimo że mietka odstawiłem w poniedziałek to dziś(piątek) progres w ciężarach był :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2015-07-10 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowanie po redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Redukcję należy robić w taki sposób aby nie doprowadzić do trwałych zmian w gospodarce hormonalnej. W Twoim przypadku deficyt kaloryczny był utrzymywany zbyt długo, reasumując Twoje zdrowie metaboliczne mogło ucierpieć. Robiłeś resety/refeed day w czasie odchudzania? Koniecznie będzie wykonanie badań hormonów. (Panel tarczycowy, profil [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-12-31 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobna uwaga/temat pod dyskusje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] roboty. Ostatni przez dłuższy czas pracowałem od 8 do 22 a potem jeszcze w domu. Najpierw ja to muszę wszystko ogarnąć a potem porozdzielać pomiędzy kolegów z redakcji. Przeprasza, że to tak długo trwa ale ja naprawdę się z tym nie wyrabiam. Musicie pisać do mnie ale i dać mi trochę czasu na podjęcie jakiś ruchów. Dzięki za konstruktywną krytykę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2006-10-07 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Nauczycieli w WW 6.04.2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie robić wolno ( czy na drugim filmie robiłem wolno :-? ) tylko z wyraźnym zakończeniem powtórzenia :-) Takim tempem jak na drugim filmie można zrobić ponad 200 powt.wystarczy umieć je odpowiednio długo wytrzymać .

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2019-03-08 09:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy szybka odbudowa po chorobie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kokser7 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 po spadkach 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 42 po spdadkach 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-02-13 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem od czego zacząć. Pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i odchudzanie" Po lekturze powinieneś wiedzieć jak się za siebie zabrać. Zapisz się na siłownie najlepiej z jakimś kumplem bo z tak leniwym podejściem do sprawy to w domu za długo nie poćwiczysz. Jak przeczytasz główne tematy w działach i dalej nie będziesz wiedział co i jak to się odezwij. P.S. Faktycznie czas się za siebie wziąć. Jak dalej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2016-01-11 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hrhrhr, na off-ie wytrzymal 1,5 miecha, i tak dlugo. Ja nie jestem kvrwa lepszy, a smieje sie z niego. Skonczylem cykl i lece 500mg mixa e17d-e18d. Dzis wieczorem-jutro rano kolejny strzal <zaciera rece hehe>. Za miecha-dwa zaczynam nowy cykl na wiekszej dawce tescia, npp i winie lub mecie. Albo mecie na poczatek i winie z masterem i propem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2011-08-10 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie mój Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    Pływanie to raczej nurkowanie. Wstrzymuje w nim oddech tak długo jak potrafię i lekko pływam. Jeśli chodzi o rower, to zależy od wytrzymałości nóg - jak na początku bolą mnie podczas jazdy, jednak gdy już dojadę to przestaje. Jak na razie robiłem tylko 5km dziennie w okolicach 13-19km/h Zmieniony przez - AntyDay w dniu 2016-07-11 23:11:42 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2016-07-11 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania mogą być przekłamane Czesc dzieki za odpowiedz. Orientujesz się na jak długo mogą namieszać w badaniu na hormony? Chcialbym jak najprędzej wykonać bo planowałem już zaczc co 3-4tyg od dorzucenia deci. Tydzień wystarczy? Ścierwa typu speed chyab parę dni we krwi są.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2020-02-22 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bruce lee?dobry na siłe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan typowo na siłę który mogliby np. stosować strongmani... rzeźba kształtuje się tutaj dzięki jak najszybszemu wykonywaniu owego programu ćwiczeń, BL trenował nim bardzo długo jednak nie trzymał się go kurczowo i też czasem coś w nim modyfikował.... jak widze autor tematu nie miał ochoty głębiej poczytać o owym treningu, w książce jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2007-07-29 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla BadMad'a w dopingu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    niektorzy poczuli sie dotknieci do zywego jako ze moj pryzklad sie przewinal i moj ulubiony dzial zostal "zaatakowany" pozwole sobie odbic pileczke... ajak! po pierwsze w dziale doping jest bardzo duzo uzytkownikow ktorzy sa bardzo dlugo na forum wiec warto ich docenic... to ze ktos nie udziela sie w innych dzialach nie znaczy ze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2005-11-16 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami - mały problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi odpwoiesz ;P ... łyzki dobre ??? hehe ciekawe, jakos sceptycznie do tego podchodze do tych wszystkich sposobów "naszych babc":P ale skoro mówisz ze rewelacja to długo nie bede czekał ;) jeszcze dzis przed spaniem pokombinuje z łyzkami heh zobacze czy na mnie to działa ;d ... tylko powiedz mi po jakim czasie mozna sie spodziewac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2007-02-27 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i noszeniem. Akurat stało mi się t na dużym zleceniu w delegacji i średnio pracowałem po 12 H .ogólnie przeszedłem wszystko dobrZe. Wiem tylko tyle że teraz już bym tak długo nie zwlekal z operacja bo przepukliny nie zniknie i operacja jest nieunikniona i lepiej zrobić wcześniej bo i tak nie minie :).. Ja usg nie musiałem mieć bo była [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2017-06-07 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie odniose do posta z 20gr kreatyny. Serio myslisz ze Twoj org jest w stanie wykorzystac tyle kreatyny? Od dawien dawna trwaja nad tym dyskusje i w jednym ludzie sa zgodni.. faza nasycenia jest bezsensu /20gr przez 2tyg potem po5-10gr/. Generalnie czesc ludzi twierdzi ze kretke nalezy brac pod katem wagi.. bo czy tak samo podziala 10gr kretki [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2008-12-31 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sw+siłka +biegi jak to pogodzic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teoretycznie można są zawodnicy którzy po trening siłowym wykonują obwodówkę. Nie trwa ona długo bo też na trening obwodowy nie potrzeba wiele czasu aby był skuteczny. Ale tobie nie radzę raczej nie dasz rady. Będziesz zbyt wypompowany po siłowym. Jako początkujący powinieneś przede wszystkim skupiać się na wyrobieniu odpowiedniego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-10-06 07:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)